8. Oktober 2026AngeheftetTermine im OktoberDie regelmäßige Mittwochsstunde findet weiterhin statt. Zusätzlich gibt es am 24. Oktober eine einzelne Samstags-Praxis. Die Angaben sind Beispiele für die Vorschau; genaue Informationen zu Ort oder Online-Zugang erhältst du direkt von Corinna.Passender Inhalt →↗
11. Oktober 2026Neue Aufzeichnung in der BibliothekEine kurze Beispielaufzeichnung ergänzt jetzt die Hinweise zu Standhaltungen. Das Video selbst ist in der lokalen Vorschau nicht eingebunden.Passender Inhalt →↗
6. Oktober 2026Zwei Haltungen in der BibliothekDie Berghaltung und Krieger II sind jetzt als kurze Referenzbeschreibungen in der Bibliothek zu finden.Passender Inhalt →↗
1. Oktober 2026Eine neue ÜbungsfolgeDer Kurs Rücken und Ruhe stellt bestehende Übungen in eine mögliche Reihenfolge. Jede Anleitung kann auch einzeln geöffnet werden.Passender Inhalt →↗